É fundamental reconhecer a importância da Vitamina D para várias funções corporais, especialmente para a saúde óssea. Contudo, é alarmante que muitos pacientes adotem o uso CONTÍNUO sem orientação médica, pois a vitamina é facilmente adquirida em farmácias.

Conforme diretrizes da SBEM e ABRASSO, os níveis desejáveis de vitamina D variam para diferentes grupos, sendo acima de 20 ng/mL (até 60 ng/mL) para indivíduos saudáveis abaixo de 60 anos e entre 30 e 60 ng/mL para idosos, gestantes, lactantes e pessoas com condições específicas.

É preciso ter muita cautela na reposição, pois o excesso pode levar à intoxicação, manifestando sintomas como fraqueza muscular, náuseas e problemas renais. O risco aumenta acima de 60 ng/mL, especialmente superiores a 100 ng/mL. 

A prescrição de vitamina D deve ser conduzida por profissionais de saúde, com dosagens regulares para monitorar a resposta ao tratamento, não se automedique! 

Daniela Oliveira Melo
Médica Endocrinologista
CRM-MG 51464
RQE 26543 | RQE 35562